Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2021
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83,1 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2235 kcal
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Fett: 106,64g | Eiw: 90,80g | Kohlh: 149,40g.
Frühstück: Творог 18%, Мёд, Белый Хлеб, ВкусВилл Йогурт «Греческий», Авокадо Авокадо, Агуша Молоко 3,2%. Mittagessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Чайхона Шурпа, Пирожок с Капустой, Пирожок с Мясом. Abendessen: Водка (45 Градусов), Котлеты из Индейки, Капустный Салат. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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volosalisa's Gewichtsverlauf
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