Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2013
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87,8 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2288 kcal
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Fett: 85,46g | Eiw: 108,06g | Kohlh: 276,62g.
Frühstück: Jimmy Dean D-Lights Turkey Sausage, Egg White and Cheese Breakfast Sandwich, Ocean Spray Cranberry Juice Cocktail. Mittagessen: My Essentials Pepperoni Crispy Thin Crust Pizza. Abendessen: Kraft Hickory BBQ Sauce, Roasted Broiled or Baked Chicken Leg, Broccoli Flower Clusters, Lundberg Brown Rice Aromtaic Long Grain Rice. Snacks/Sonstiges: Orville Redenbacher's Smart Pop! Butter Mini Bags, Claussen Kosher Dill Pickle Halves, Lay's Wavy Original Potato Chips, Activia Strawberry Yogurt, Quaker Chewy 25% Less Sugar Granola Bars - Cookies & Cream. mehr...
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2142 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Allsmiles427's Gewichtsverlauf
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