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Finally back in the 180s!!! I also get to measure my body fat this month! Woohoo!
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85,3 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1854 kcal
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Fett: 32,40g | Eiw: 50,26g | Kohlh: 343,16g.
Frühstück: Great Value Pancake & Waffle Syrup, Bisquick Shake 'n Pour Buttermilk Pancake Mix. Mittagessen: Kroger Pizza Sauce, Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Hormel Turkey Pepperoni, Essential Everyday Pizza Crust, Fruit Punch (made with Fruit Juice and Soda). Abendessen: Seagram's Ginger Ale, Fruit Punch (made with Fruit Juice and Soda), Shrimp Fried Rice, Chicken Fried Rice. Snacks/Sonstiges: keurig Swiss miss k-cup . mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Allsmiles427's Gewichtsverlauf
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