Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2021
|
67 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2213 kcal
|
Fett: 98,92g | Eiw: 75,33g | Kohlh: 188,98g.
Frühstück: ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Глобино Колбаса Сырокопченая Московская, Растворимый Кофе (из Порошка). Mittagessen: Магнит Яблоко Гренни Смит, Degustation Темный Шоколад с Апельсиновой Цедрой, Шато Тамань Вино Розовое Сухое, Растворимый Кофе (из Порошка), Майонез, Редис, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Глобус Набор для Солянки, Вареное Яйцо, Зеленый Лук. Abendessen: Кондитерская Фабрика Пироженое Корзиночка с Вареной Сгущенкой, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Шато Тамань Вино Розовое Сухое, Зеленая Фасоль (Замороженная), Жареное Белое Мясо Индейки, Растворимый Кофе (из Порошка). mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nundik1's Gewichtsverlauf
|