Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2021
|
55,1 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1636 kcal
|
Fett: 69,62g | Eiw: 101,17g | Kohlh: 154,62g.
Frühstück: Рахат Рахат-Лукум, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Щедрые Хлебцы Ржаные, Помидоры, Жареное Яйцо. Mittagessen: Сметана , Starbucks Латте Маккиато на Кокосовом Молоке, Starbucks Сырники. Abendessen: Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Черешня. Snacks/Sonstiges: Choridos Джерки из Говядины. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
topolskayaaa's Gewichtsverlauf
|