Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2021
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41 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1348 kcal
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Fett: 44,39g | Eiw: 69,64g | Kohlh: 178,64g.
Frühstück: Bubur Ayam, Pisang. Mittagessen: Tempe Orek, Gado Gado, Kikil, Nasi Putih. Abendessen: Seblak, Bakso Daging Sapi, Siomay, Tempe Orek, Kikil, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Serena Klik Crackers, Swallow Globe Brand Tepung Agar Agar, Kin Bulgarian Style Yogurt Original, Pisang, Lasagna dengan Daging, Pepaya. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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