Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2021
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59,6 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1190 kcal
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Fett: 27,44g | Eiw: 94,25g | Kohlh: 144,59g.
Frühstück: Ашан Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Молокія Сир Кисломолочний 5%, Красное Яблоко. Mittagessen: Филе Индейки, Ашан Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, La Pasta Макароны Цельнозерновые. Snacks/Sonstiges: АТБ Банан, Клубника, Миндальное Молоко, Миндальное Молоко. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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YuliiaBrakova's Gewichtsverlauf
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