Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2021
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69 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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906 kcal
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Fett: 29,64g | Eiw: 29,48g | Kohlh: 129,91g.
Frühstück: Dadel, Passievrucht, La Vache qui rit Light Smeerkaas, Everyday Jus d'orange, Everyday Magere Yoghurt, Meergranenbrood. Mittagessen: Cherrytomaten, Delhaize Grijze Garnalen, Gemengde Sla, Cocktailsaus, Gemberthee. Abendessen: Zespri Sungold Kiwi, Panos Boterkoek met Rozijnen . Snacks/Sonstiges: Aldi Eclair. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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chrisje46's Gewichtsverlauf
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