|
Va kul det går framåt, trots att grannen bjöd på grillat där det är obligatoriskt med öl till grillningen och tog med en flaska vin till maten, hoppade över brödet iallafall haha 😀 känns bra , bra vecka nu vart det en iskaffe ”latte” med MCT olja till frukost, må helgen vara inte alltför onyttig
|
104,5 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
Själv syndade jag i både bröd och vin igår!
Lagade kokta vinmusslor med pommes, bröd och aoili samt ett glas vitt vin till maten numera kollar jag alltid socker halten i vinet och jag ska unna mig. Jag köper vin med endast 3 gram socker per liter👍Jag har inte ätit bröd på jättelänge så igår unnade jag mig det.
Får kompensera det med att hålla igen på snabba kolhydrater under helgen😉MCT olja är jättebra👍
12 Jun 21 vom Mitglied: Pillan64
|
Åh lät jättegott, klart man får unna sig :) bara man inte trillar i långa helger som jag lycka med ibland
12 Jun 21 vom Mitglied: leijonkungen
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
leijonkungen's Gewichtsverlauf
|