Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2021
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57,9 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1442 kcal
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Fett: 40,89g | Eiw: 63,34g | Kohlh: 154,73g.
Frühstück: Экстра Каша Овсяная, Яичница. Mittagessen: Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный, Лук, Щи с Мясом. Abendessen: Lay's Чипсы, Grow Food Курица с Овощами в Соусе Терияки, Вино. Snacks/Sonstiges: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Орловский Хлебокомбинат Сухари Московские, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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NesKate's Gewichtsverlauf
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