Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2021
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74,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1784 kcal
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Fett: 61,82g | Eiw: 121,81g | Kohlh: 181,17g.
Frühstück: Telur, Nasi Putih, Kue Lumpur. Mittagessen: Cumi Kukus atau Rebus , Tahu, Wortel Dimasak, Nasi Putih. Abendessen: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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dj_hatsuka's Gewichtsverlauf
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