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Lost 0.6 kg
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70,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1504 kcal
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Fett: 74,64g | Eiw: 46,00g | Kohlh: 167,76g.
Frühstück: Sugar, Tesco Custard Creams Biscuits, Tesco Custard Creams Biscuits, Tesco Custard Creams Biscuits, Tesco Custard Creams Biscuits, Tea with Milk. Mittagessen: Walkers Salt & Vinegar Crisps (25g), Sugar, Tea with Milk, Tomatoes, Cathedral City Mature Cheddar Cheese, Cathedral City Mature Cheddar Cheese, Tesco Crunchy Peanut Butter, Hovis Toast & Butter, Hovis Toast & Butter. Abendessen: Roti Prata, Keema, Roti Prata. Snacks/Sonstiges: Carte D'Or Mint Chocolate Ice Cream, Greggs Mini Brownie. mehr...
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2556 kcal
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Bewegung:
walking - 2 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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steve....'s Gewichtsverlauf
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