Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2021
|
67,6 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1170 kcal
|
Fett: 46,28g | Eiw: 48,29g | Kohlh: 143,28g.
Frühstück: Пастила, Сахар, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Кефир 2,5%, Творог 5%, Тёма Биойогурт Банан-Земляника. Mittagessen: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Клубника, Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель Тушеный с Мясом. Abendessen: Глобус Кремовый Мёд с Малиной, Тёма Био Творог с Клубникой и Бананом, Помидоры, Перепелиное Яйцо, Фруто Няня Фруктовый Салатик. Snacks/Sonstiges: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Агуша Сок Яблоко-Персик. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Diamond🧚♀️'s Gewichtsverlauf
|