Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2014
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97,1 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 29,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1006 kcal
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Fett: 52,71g | Eiw: 28,13g | Kohlh: 108,36g.
Frühstück: Celestial Seasonings Peppermint Tea, General Mills Rice Chex Cereal, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Guacamole. Mittagessen: Fritos Chili Cheese Flavored Corn Chips. Abendessen: Italian Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Guacamole, Tomatoes, Bell Peppers, Rosarita Fat Free Refried Beans. Snacks/Sonstiges: Oil Popped White Popcorn. mehr...
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2900 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 3 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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mekellyuwho's Gewichtsverlauf
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