Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2021
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69,9 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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593 kcal
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Fett: 17,95g | Eiw: 26,61g | Kohlh: 79,68g.
Frühstück: Betânia Leite em Pó Integral, Estrela Cream Cracker, Café com Açúcar. Mittagessen: Bife de Fígado, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Sonstiges: Estrela Cream Cracker, Betânia Leite em Pó Integral, Café com Açúcar. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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oficialbiamota's Gewichtsverlauf
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