Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2021
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67,2 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1226 kcal
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Fett: 63,41g | Eiw: 42,50g | Kohlh: 130,63g.
Frühstück: Queijo Branco, Melão. Mittagessen: Dobradinha. Abendessen: Tomates, Pepino (Descascado), Espetinho de Carne. Snacks/Sonstiges: Flormel Doce de Leite Zero Adição de Açúcares (20g), Adria Tortinha de Chocolate , Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Nestlé Chocolate Classic Diet. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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michelletalopes's Gewichtsverlauf
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