Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2021
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82,7 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1306 kcal
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Fett: 30,72g | Eiw: 116,33g | Kohlh: 150,38g.
Frühstück: Frijoles Refritos, San Juan Claras de Huevo, Carnisnack Carne Seca, Jugo de Naranja. Mittagessen: Lechuga, Great Value Mezcla California, Morrón, Alco Milanesa De Pollo Natural, Agua de Jamaica, Puré de Papa. Snacks/Sonstiges: Berry Nuts Clusters Yogurt Griego, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Oyuki Fritura de Harina, AdeS Leche de Soya Sabor Vainilla, Café, Papayas, La Fuente Galleta de Avena con Almendras, Svetia Endulzante sin Calorías. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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