Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2021
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100,4 kg
Bisher verloren: 58,7 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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906 kcal
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Fett: 33,46g | Eiw: 55,18g | Kohlh: 101,77g.
Frühstück: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Mandarinas, Café, Semillas de Lino, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso. Mittagessen: Aderezo a la Vinagreta, Rabanito, Zanahoria, Kanikama, Pepino (Pelado), Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Abendessen: Muslo de Pollo, Savora Savora, Aderezo a la Vinagreta, Lechuga de Hoja Verde, Pepino (Pelado), Rabanito. Snacks/Sonstiges: La Virginia Cappuccino Light, Café, Piña, Dahi Yogur Descremado Sabor Vainilla. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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gladiolito's Gewichtsverlauf
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