Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2021
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77,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1420 kcal
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Fett: 57,58g | Eiw: 72,19g | Kohlh: 159,27g.
Frühstück: Слобода Масло Подсолнечное, Хлеб Черный, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Mittagessen: Хлеб Черный, Сметана Домашняя, Гороховый Суп. Abendessen: Красное Яблоко, Творог (Обезжиренный), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Sonstiges: Русские Пряники Пуговки Печенье Сдобное. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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alena.vschivckova's Gewichtsverlauf
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