Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2021
|
52,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1431 kcal
|
Fett: 70,57g | Eiw: 84,10g | Kohlh: 146,79g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Белый Хлеб, Заповедные Продукты Ветчина для Завтрака, Пятерочка Сахар, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Mittagessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Суп Куриный с Рисом, Чай с Сахаром, Куриные Котлеты в Духовке. Abendessen: Омлет с Молоком, Ударница Мармелад "Лимонные Дольки" , Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Ашан Молоко Отборное. Snacks/Sonstiges: Картошка Тушеная, Говядина Тушеная, Данон Натуральный Биойогурт с Киви и Мюсли. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
viktoriiaisaeva's Gewichtsverlauf
|