Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2021
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89,7 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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992 kcal
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Fett: 38,68g | Eiw: 39,41g | Kohlh: 124,68g.
Frühstück: Nektarinen, Naturjoghurt (Vollmilch), Haferflocken, Äpfel, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Schafskäse, Tomatensalat. Abendessen: Parmesan (Gerieben), Mischgemüse, Ja! Spagetti. Snacks/Sonstiges: Duplo Duplo. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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