Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2021
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91 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2310 kcal
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Fett: 50,37g | Eiw: 210,21g | Kohlh: 248,16g.
Frühstück: Maçã, Abobrinha, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Quatá Ricota Fresca, Ovo. Mittagessen: Brócolis, Beterrabas, Mamão, Nutrigold Granola, Activia Iogurte Ameixa, Pullman Pão de Forma, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito sem Gordura, Filé de Frango Grelhado. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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70HNM4C3L's Gewichtsverlauf
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