Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2021
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68,7 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1708 kcal
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Fett: 86,32g | Eiw: 71,72g | Kohlh: 163,51g.
Frühstück: Carrots, Whole Milk, Organic Simple Plant Peanut Butter Cup Protein Powder, Naked PB, Chia Seeds, Organic Whole Grain Extra Thick Rolled Oats, Kale, Bananas. Mittagessen: Baja Fresh Mexican Grill Tortilla Chips, Rubio's Fresh Mexican Grill Carnitas Taco, Chevy's Fresh Mex Crispy Salsa Chicken Taco. Abendessen: Cheddar Cheese , Cooked Dried Prune with Sugar, Equal Exchange Organic Dark Chocolate Mint Crunch, Just the Cheese Grilled Cheese Crunchy Baked Cheese. mehr...
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1741 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Rehab Rockstar's Gewichtsverlauf
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