Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2021
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65,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1668 kcal
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Fett: 49,95g | Eiw: 97,34g | Kohlh: 178,27g.
Frühstück: Pastel de Carne, Queijo Minas, Ovo. Mittagessen: Amstel Cerveja (200ml), Moreninha do Rio Paçoca (17g), Heinz Ketchup, Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural (120g), Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Macarrão, Arroz Branco (Curto, Cozido) . Abendessen: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Músculo Bovino Cozido. Snacks/Sonstiges: O Fuê Bolo de Cenoura, Melão. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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katygomeso's Gewichtsverlauf
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