Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2021
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63,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2198 kcal
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Fett: 85,81g | Eiw: 75,17g | Kohlh: 299,44g.
Frühstück: Pickles, Chai Latte, Roti Land Roti, Chili Powder , Morton Salt, Fried Egg . Mittagessen: Subway Double Chocolate Chip Cookie, Hershey's Milk Chocolate Chips, Chocolate Chip Cookie Dough , Tea with Milk and Sugar, Coffee, Whole Milk. Abendessen: Lettuce, Mangos , Chutney, Nando's Peri-Peri Sauce, Ketchup , Hamburger or Hotdog Rolls , Fried Beef. Snacks/Sonstiges: Subway Chocolate Chip Cookie, Honey . mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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yeeyee1's Gewichtsverlauf
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