Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2021
|
43 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1360 kcal
|
Fett: 49,95g | Eiw: 72,78g | Kohlh: 139,96g.
Frühstück: Орехи Кешью, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Красное Яблоко, Мёд, Алтайская Сказка Хлопья Овсяные, Ирмень Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Чай. Abendessen: Effort Протеиновый Батончик Банан-Манго. Snacks/Sonstiges: Фрутилад Фрутилад Финиковый с Арахисом, Фрутоняня Молоко 2,5%, Активиа Биойогурт с Виноградом, Манго, Папайей и Семенами Чиа 2,9%, Фрутилад Финиковый Батончик с Миндалем, Кофе, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Wowporno's Gewichtsverlauf
|