Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2021
|
55,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1470 kcal
|
Fett: 54,57g | Eiw: 90,53g | Kohlh: 143,57g.
Frühstück: Алтайский Лен Семечки Льна Хрустящие, Кедровые Орехи , Орехи Кешью, Магнит Банан, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Кофе, Оливковое Масло, Parmalat Молоко 0,5%, Пассим Геркулес 12 Месяцев. Mittagessen: Утолина Утиная Грудка без Кожи , Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Помидоры, Novus Баклажан Жареный, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. Snacks/Sonstiges: Арла Сыр Натура Сливочный, Яблоко, Dolce Albero Hot Chocolate, Parmalat Молоко 0,5%, Storck Werther's Original Сливочная Карамель. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
docha-marina's Gewichtsverlauf
|