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Mens Day 2
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57,1 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1388 kcal
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Fett: 64,44g | Eiw: 40,25g | Kohlh: 165,58g.
Frühstück: Pangsit Goreng, Gemblong, ABC Saus Sambal , Kecap Manis, Mie Telur (Ditambah, Masak), Bakso Daging Sapi. Abendessen: ABC Saus Sambal , ABC Kecap Manis, Indofood Happy Soya Oil (Minyak Goreng), Telur, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Snacks/Sonstiges: Bakwan, Pisang Goreng, Aice Red Bean. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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pvikaz_'s Gewichtsverlauf
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