Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2021
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69,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1322 kcal
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Fett: 59,91g | Eiw: 52,04g | Kohlh: 144,53g.
Frühstück: Шостка Сыр Российский, Наш Молочник Масло 72,6%, Белый Хлеб, Les Chateaux De France Сыр Brie, Сыр с Плесенью, Кофе (из Молотых Зерен). Abendessen: Les Chateaux De France Сыр Brie, Котлета Домашняя, Помидоры, Белый Хлеб, Окрошка на Кефире. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Flint Сухарики со Вкусом Сметана с Зеленью. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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leana71's Gewichtsverlauf
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