Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2021
|
113,4 kg
Bisher verloren: 36,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2647 kcal
|
Fett: 97,09g | Eiw: 141,63g | Kohlh: 236,25g.
Frühstück: Bucheron Шоколад 72%, Зеленый Лук, Молочный Фермер Творог Обезжиренный, Магнит Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Дальпико Икра Минтая Пробойная Соленая, Приготовленные Грибы, Помидоры, Elementaree Руккола, Яйцо, Лук. Mittagessen: Яшкино Пряники в Сахарной Глазури, Бутерброд с Семгой, Магнолия Шампиньоны с Сыром , Салат Крабовый, Лента Вишня , Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Abendessen: Zatecky Gus Пиво Светлое, Кубанский Гостинец Сыр Брынза, Помидоры. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|