Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2021
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51,4 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1495 kcal
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Fett: 88,16g | Eiw: 110,17g | Kohlh: 57,56g.
Frühstück: FITKIT Protein Cake Клубника со Сливками - Strawberry Cream, Черешня, Кофе (Растворимое). Mittagessen: Семга на Гриле, Куриное Филе, Monster Ultra White. Abendessen: Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Авокадо Авокадо, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыробогатов Сыр Сливочный, Укроп, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate, Кофе (Растворимое), FITKIT Protein Bar Coconut Soufle, Фундук Фундук, Орехи Кешью, Кофе (Растворимое), Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Djenn1n's Gewichtsverlauf
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