Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2021
|
60,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1275 kcal
|
Fett: 48,62g | Eiw: 66,78g | Kohlh: 135,86g.
Frühstück: Махеевъ Джем Клубничный, Николаевские Сыроварни Сыр Фермерский 30%, Пицца Домашняя, Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Ашан Яичница Глазунья. Mittagessen: Кухмастер Кетчуп, Макароны Отварные, Николаевские Сыроварни Сыр Фермерский 30%, Суп с вермишелью. Abendessen: У Палыча Бургер с Курицей и Сыром. Snacks/Sonstiges: Черешня. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
medved227957's Gewichtsverlauf
|