Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2021
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61,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1579 kcal
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Fett: 64,71g | Eiw: 47,89g | Kohlh: 208,14g.
Frühstück: Цветная Капуста с Яйцом, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: SPAR Запеканка Овощная, Клубника. Abendessen: Славица Мороженое Crazy Cola, Славица Мороженое Лето. Snacks/Sonstiges: Добрый Сок Абрикос, Ашан Светофор Фруктовый, Зеленый Горошек. mehr...
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1947 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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