Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2021
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81,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1572 kcal
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Fett: 72,77g | Eiw: 61,29g | Kohlh: 170,09g.
Frühstück: Карат Плавленый Сыр, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Омлет с Молоком. Mittagessen: Увелка Гречка Вареная, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Сахар, Евророс Пицца с Курицей . Abendessen: Кальмар Отварной, Цезарь Вареники с Картофелем и Белыми Грибами. Snacks/Sonstiges: Аладушкин Вафли Мягкие с Суфле с Черникой, Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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