Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2021
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91,5 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1417 kcal
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Fett: 30,73g | Eiw: 98,35g | Kohlh: 187,74g.
Frühstück: Hacendado Jamón Cocido Extra Bajo en Grasa, Pan. Mittagessen: Frambuesas, Hacendado Alubia Blanca Cocida, Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros , Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceite de Oliva Extra Virgen, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Cebollas. Abendessen: Frambuesas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Merluza Plancha, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pimientos Verdes, Cebollas, Pepino (Pelado), Tomates. Snacks/Sonstiges: Hacendado Jamón Cocido Extra Bajo en Grasa, Pan. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
12 Jun 21 vom Mitglied: Irellop
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Bravo!👏 👏 👏 los mini bocatas 👍
12 Jun 21 vom Mitglied: Lasaña
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No os lo perdáis, parecía tonto esta mañana. 3 veces me he subido en la báscula, joder Jordi, estás recién levantado y no te enteras de nada. 3 veces, he abierto hasta la app de la báscula para ver si era yo el que estaba equivocado.....pero No!!!
12 Jun 21 vom Mitglied: jordibuseros
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Bueno mi madre y mi mujer dirían que parezco tonto todo el día pero eso es otro tema😂😂😂
12 Jun 21 vom Mitglied: jordibuseros
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12 Jun 21 vom Mitglied: Lasaña
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jordibuseros's Gewichtsverlauf
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