Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2021
|
56 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1573 kcal
|
Fett: 59,78g | Eiw: 146,73g | Kohlh: 115,36g.
Frühstück: Ёбатон Арахисовая Паста Хрустящая без Сахара, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Кофе (из Молотых Зерен), Подворье Марлин Холодного Копчения, ВкусВилл Белок Яичный, Fit MALL Клетчатка Яблочная, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. Mittagessen: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, ВкусВилл Сосиски. Abendessen: Индилайт Котлета Натуральная Индейка. Snacks/Sonstiges: Bombbar Protein Cookies Pistachio, Клубника, Черешня, Бургер Кинг Латте без Сахара. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|