Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2021
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63 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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433 kcal
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Fett: 9,80g | Eiw: 48,43g | Kohlh: 40,03g.
Frühstück: green,s فانيلا, المراعي حليب, الجرجير, المراعي شرائح الجبن قليلة الدسم, خس خضار, الطماطم, قودي تندورينا بالماء والملح, هرفي توست بر. Mittagessen: لونا لونا فاصوليا حمراء, فلفل جالابينو, الطماطم, Asmak White Fish Fillet, البصل, الجرجير, خس خضار, البطاطا (مع القشرة). mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Rahafzh's Gewichtsverlauf
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