Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2014
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61,7 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
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298 kcal
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Fett: 18,12g | Eiw: 27,86g | Kohlh: 9,81g.
Frühstück: Shepherds of Cyprus Halloumi Cheese, Coffee. Mittagessen: Baked or Broiled Fish, Watercress, Mixed Salad Greens. Abendessen: Watercress. Snacks/Sonstiges: Whole Wheat Biscuit. mehr...
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1832 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 50 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Ayshaaldhaheri's Gewichtsverlauf
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