Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2021
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77,8 kg
Bisher verloren: 30,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2625 kcal
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Fett: 95,55g | Eiw: 93,04g | Kohlh: 346,56g.
Frühstück: Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas 100% Fruit, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Bauducco Cereale Toast Integral . Mittagessen: Mexerica, Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Hellmann's Maionese, Pão Francês, Banana Prata, Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Kinder Joy, Uramaki, Sardinha Frita. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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