Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2021
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97,1 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1449 kcal
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Fett: 60,61g | Eiw: 113,30g | Kohlh: 106,05g.
Frühstück: Орехи Кешью, Овсяные Хлопья, Яйцо, Дальпико Кета Подкопченная Филе-Ломтики, Хохланд Творожный Сыр, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. Mittagessen: Бондюэль Зелёный Горошек, Благовещенский Молочный Комбинат Сметана 10%, Куриная Грудка, Prosto Гречка, Чим Чим Соевый Соус. Abendessen: Бондюэль Зелёный Горошек, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Полина3433's Gewichtsverlauf
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