Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2021
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34 kg
Bisher verloren: 31 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1745 kcal
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Fett: 50,79g | Eiw: 139,88g | Kohlh: 173,13g.
Frühstück: Pisang, Ubi Jalar (Manis), VECTORLABS Master Mass. Mittagessen: Tahu Kukus, Telur sayur. Abendessen: Jeruk, Ikan, Hati Ayam. Snacks/Sonstiges: Pepaya, Rebo Kuaci Original, Tomat. mehr...
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1042 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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kadekyogiastini.pcc's Gewichtsverlauf
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