Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2021
|
82,5 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1359 kcal
|
Fett: 45,27g | Eiw: 34,09g | Kohlh: 213,66g.
Frühstück: Otak-Otak, Lontong Balap. Mittagessen: Kerupuk Putih, Daun Singkong, Nasi Putih, Rengginang, Bakpao. Abendessen: Ichitan Brown Sugar Milk, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Terung Dimasak, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Pepes Ikan Mas. Snacks/Sonstiges: Keripik Singkong, Pisang Goreng. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
renitamaharani's Gewichtsverlauf
|