Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2021
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72,6 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1184 kcal
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Fett: 48,86g | Eiw: 56,37g | Kohlh: 122,67g.
Frühstück: Milbona Milch 1,5% Laktosefrei, My Muesli Smoothie Bowl Mango. Mittagessen: Potpure Bio-Linseneintopf. Abendessen: Milbona Milch 1,5% Laktosefrei, Layenberger Fit+ Feelgood Slim Rote Beeren-Joghurt. Snacks/Sonstiges: Pfirsiche, Zott Sahne Joghurt Mild Erdbeer . mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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1klasse's Gewichtsverlauf
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