Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2021
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97,3 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3699 kcal
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Fett: 95,66g | Eiw: 252,80g | Kohlh: 440,25g.
Frühstück: Horizon Organic Fat Free Milk with DHA Omega-3, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk. Abendessen: Market Pantry Hickory Smoked Thick Cut Bacon, Vital Farms Alfresco Eggs, 365 Everyday Value Organic Mixed Mushrooms, Lundberg Japanese Rice, Market Pantry Chicken Breast, Jimmy John's #12 Beach Club (No Mayo). Snacks/Sonstiges: Yellow Cake (with Chocolate Frosting) . mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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