Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2021
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92,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2224 kcal
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Fett: 101,43g | Eiw: 137,09g | Kohlh: 774,69g.
Frühstück: عيش Egyptian Bread (عيش بلدي مصري), شيش طاووق, Almarai زبادي, عيش Egyptian Bread (عيش بلدي مصري). Mittagessen: بطيخ, تفاح بلدي تفاح بلدي, Almarai زبادي. Abendessen: ارز ارز بالشعريه , بلح تمر بلح تمر, لحم البقر, اللوز, بلح تمر بلح تمر. Snacks/Sonstiges: العلكة (بالسكر). mehr...
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konstantes Gewicht
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hager kamer's Gewichtsverlauf
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