Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2011
|
84,5 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1719 kcal
|
Fett: 67,05g | Eiw: 60,51g | Kohlh: 231,68g.
Frühstück: Oatmeal mcdonalds, Splenda, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: mixed vegetables, mashed sweet potatoe, Cumin Beef Stew. Abendessen: 14" Large Supreme Thin'N Crispy Pizza, Garden Tomato & Basil. Snacks/Sonstiges: Dark Chocolate Hearts. mehr...
|
|
2456 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Taysmama32's Gewichtsverlauf
|