study0323's Notizen, 12 Jun 21

第一天 60.6 》59.4 👍

59,4 kg Bisher verloren: 8,5 kg. Still to go: 1,3 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Juni 2021:

1100 kcal

Fett: 0,00g | Eiw: 14,00g | Kohlh: 262,00g. Frühstück: Bless 排毒汁. Mittagessen: Bless 排毒汁. Abendessen: Bless 排毒汁. mehr...

1641 kcal

Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 16 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 44 Minuten. mehr...

Verlust von 8,4 kg pro Woche


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study0323's Gewichtsverlauf