|
Happy Weekend.. 😘
|
72,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
880 kcal
|
Fett: 22,34g | Eiw: 62,83g | Kohlh: 103,30g.
Frühstück: Tora Bika Cappuccino, Sari Roti Roti Tawar Kupas, Aqua Air Mineral, Indofood Kecap Manis, B.J. Bawang Merah Goreng, Jawara Saus Sambal, Chicken Nugget, Telur Dadar, Nasi Putih. Mittagessen: Aqua Air Mineral, Labu Siam, Sambal Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Tahu Goreng. Abendessen: Aqua Air Mineral, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), B.J. Bawang Merah Goreng, Petai, Sambal Goreng, Labu Siam, Nasi Putih. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Azwar Batistotti's Gewichtsverlauf
|