Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2021
|
68,5 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1199 kcal
|
Fett: 53,12g | Eiw: 74,34g | Kohlh: 107,99g.
Frühstück: Курганский Мясокомбинат Буженина, Сырники на кукурузе, Растворимый Кофе (из Порошка). Mittagessen: Магнит Яблоко Гренни Смит, Пп мороженое, Зеленая Фасоль (Замороженная), Кондитерская Фабрика Пироженое Корзиночка с Вареной Сгущенкой, Кабачковая Икра, Куриные Бедрышки (Запеченные), Растворимый Кофе (из Порошка). Abendessen: Глобус Колбаски Свиные для Жарки, Мексиканская Смесь, Растворимый Кофе (из Порошка), Кабачковая Икра. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nundik1's Gewichtsverlauf
|