Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2021
|
47,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1703 kcal
|
Fett: 60,34g | Eiw: 165,73g | Kohlh: 128,61g.
Frühstück: Сильпо Авокадо Хаас, Nordic Хлебцы Ржаные, на Здоровье Молоко 0,5%, Yofi Хумус с Оливками, Яготинский Сыр Любительский, Яйцо Куриное. Mittagessen: Капуста Белокочанная, Rana Tagliatelle, Морковь, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. Abendessen: Хіт Продукт Печериці, Цветная Капуста, Огурец (с Кожурой), Морковь, Кабачок, Новус Фарш с Филе Индейки. Snacks/Sonstiges: Green Tea ( Своя Линия) Зеленый Чай Байховый Листовой, Белоцерковский Творог 0%, Клубника, Aurora Пищевая Добавка с Папая и Ананасом. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
City forever's Gewichtsverlauf
|